Zelfzorg wordt nog steeds onderschat. Echt, doe het eens rustig aan en zorg goed voor jezelf. Je grote hart heeft geen nut voor degenen van wie je houdt als je niet eerst voor je eigen geest, lichaam en ziel zorgt. Neem even pauze, ga lekker in bad... en trakteer jezelf op een speldje om je eraan te herinneren dit vaker te doen.